Lélektani esték bérlet anyák napjára

“Szeretem az emberi lelket, de nem fürkészni, hanem felemelni, erősíteni, bátorítani, vele együtt gondolkodni, felfedezni és alkotni.” Tapolyai Emőke – pszichológus, felsővezetői coach és motivációs előadó

1. 2025.10.10. 17:00 – Tökéletesség, de meddig? 

  A tökéletesség az, amit a mai mesterséges intelligencia kora megkövetelni látszik. Igyekszünk tökéletesen megfelelni munkahelyünkön, otthonunkban, kapcsolatainkban, sőt gyakran még kikapcsolódásainkban is. De meddig lehet ezt bírni? Meddig tart energiánk a 100% hajszájában? Egyáltalán, miért is olyan fontos az a 100%? Hogyan lazíthatnánk ebből a burkolt belső görcsből és milyen is lenne az élet 100% alatt? Ezeket a kérdéseket feszegeti az előadás, s ezekből mutat kiutat egy kiegyensúlyozottabb életfelfogás felé.

Szülőnek lenni életre szóló ajándék és élmény. De kihívás is. Fárasztó, folyamatosan igénybe vevő önmagtagadás, s gyakran méricskélt teljesítési kényszer is. Mi marad a szülőnek? Hogyan töltekezhet fel? Hogyan élheti meg szülői szerepét anélkül, hogy kiégne? Merre van a kiút a tökéletes szülő görcséből? Ezekről a kérdésekről hallhatunk az előadásban, s a válaszok által visszatalálhatunk egy számunkra megfelelő ritmusú élethez, lelassítva a túlzott nyüzsgést és támogatást szerezve szülői szerepünkhöz.

A mai világban jellemzően nem megelégszünk, hanem inkább aggódunk, hogy esetleges megelégedésünk igénytelenségre fog minket kötelezni. Az elégedetlenség lehet a fejlődés, a tanulás nyitó pontja, mely gondolkodóvá, alkotóvá tehet, de ha beragadunk ebbe az életszemléletbe, az tönkre teheti kapcsolatainkat, békességünket. A békesség utáni vágy pedig nem csak egyetemes cél, hanem személyes életprogram is. Ehhez az életprogramhoz nyújt betekintést és eszközöket az előadás, hogy eljuthassunk belső békénkhez és meghittebb kapcsolatainkhoz a megelégedés által.

Hogyan viszonyuljunk rugalmasan a változásokhoz A változás gondolata gyakran szorongást, dühöt vált ki, hisz a megszokottól eltérni, mindig plusz energiabefektetést jelent és valamilyen szinten a bizonytalanság bevállalását is. Az előadás elgondolkodtató módon teszi nagyító alá a változásban levő ember küzdelmeit, kontrollvesztettségét és küzdelmeit a megváltoztathatatlan helyzetekkel. Az előadás rámutat a változáshoz való rugalmas viszonyulásunk előnyeire és buzdít a nagyobb kép látására, mely által a bizonytalan újat, alkotó újjá tudjuk formálni.